Things to Do if you are Going Back to the Relationship - Mainstay, Inc

Lo Que Debe Hacer Si Vuelve/Regresa A La Relación

Si su abusador le dice que quiere ayudar, conozca sus opciones y comprenda que usted no puede cambiar a otra persona.
Continúe asistiendo al grupo de crisis/apoyo si puede.
Recuerde que usted NO es responsable por la violencia.
Haga un plan de seguridad.
Sepa donde están los papeles importantes (certificados de nacimiento, récord de vacunas/inmunizaciones, tarjetas de seguridad social, licencia matrimonial, etc.) y consiga copias si es posible.
No se aísle o encierre. Haga contacto diario con otra persona.
Preste atención a los cambios de humor de su pareja, y confié en sus instintos.
Decida de antemano cuánto está dispuesta a aguantar o tolerar y aténgase a esa decisión.
Cuándo crea que las cosas se están escalando, haga planes para transportarse con los niños a un lugar seguro.
Piense en "consejería de opciones" si puede.
Estudios muestran que la conducta violenta no cambia sin ayuda externa.
El refugio/albergue fue un lugar seguro para ti cuando lo necesitaste. Recuerda que estamos aquí para servirte.
Guarde/ahorre algún dinero.
Sepa la información sobre su seguro médico.
Conozca el número de seguro social de su abusador.
Sepa números de teléfono (o escríbalos en algún lugar) que quizás necesite en caso de emergencias.
Haga arreglos para irse/huir antes que de que le hagan daño o la golpeen.
Haga una copia del juego de llaves y escóndalas en algún lugar en caso de una emergencia.
Consiga una identificación (con foto) válida en Carolina del Norte y siempre llévelo con usted.
Guarde/esconda un pequeño paquete de ropa en caso de emergencia.

RECUERDE Si nos necesita, estamos aquí. Estamos dispuestos y disponibles para ayudar a responder a cualquier pregunta, o solo para escuchar. (828) 693-3840

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